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무더위가 기승을 부리는 7월입니다. 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물을 자주 마시고, 밝고 가벼운 옷을 입기 바랍니다. 무엇보다 더운 시간대의 활동은 온열질환을 유발하므로, 매일 기온을 확인하여 건강한 여름나시길 바랍니다.
